Список продуктов — почти как талисман от импульсивных покупок, поэтому с ним выходит дешевле. Перед тем, как его составить, продумайте: что хочется приготовить на неделю вперёд. А ещё запланируйте перекусы и посмотрите, что из нужных ингредиентов уже есть дома, вдруг пополнять запасы не придётся. Только потом составляйте список и отправляйтесь в магазин.
Покупку хлеба, молока и фруктов — того, что портится быстро, можно запланировать на середину недели. Вы будете понимать, когда зайти в магазин или овощную палатку и докупить что-то нужное, если закончится.